严于律己对对子
时间：
主题：严于律己
学习目标：
1. 了解严于律己的概念和重要性
2. 掌握如何贯彻严于律己的方法和策略
3. 培养自我约束和自律的能力
教学内容：
1. 严于律己的定义和重要性
2. 如何贯彻严于律己的方法和策略
3. 培养自我约束和自律的能力的练习和活动
教学过程：
一、导入（5分钟）
教师引入严于律己的概念和重要性，与学生分享一些例子，强调个人自律的重要性。
二、教学主体（25分钟）
1. 介绍严于律己的定义和重要性（5分钟）
教师介绍严于律己的概念和重要性，强调个人自律对于实现目标和成功的重要性，鼓励学生积极主动地约束自己。
2. 如何贯彻严于律己的方法和策略（10分钟）
- 教师介绍一些常用的严于律己方法和策略，如制定明确的目标，制定计划和时间表，建立良好的习惯，遵守规则等。
- 让学生讨论并分享他们实践严于律己的经验和策略。
3. 培养自我约束和自律的能力的练习和活动（10分钟）
- 教师设计一些练习和活动，帮助学生培养自我约束和自律的能力。例如，学生可以制定一个小目标，并在规定的时间内完成，或者尝试遵守某个规定的行为准则。
三、总结与拓展（5分钟）
教师帮助学生总结严于律己的重要性以及贯彻严于律己的方法和策略。鼓励学生在日常生活中继续努力实践严于律己，并与家长和朋友分享他们的成果。
四、作业（5分钟）
布置作业：要求学生写一篇短文，描述严于律己的重要性和他们实践严于律己的经验和成果。
教学辅助工具：
1. PowerPoint或黑板
2. 课堂讨论活动材料
3. 学生练习和活动材料