体育教案－远东二中附小体育课教案

教学主题：运球技能的基础训练

教学目标：

1. 学生能正确掌握运球的基本姿势和技巧。

2. 学生能够准确地运球穿过不同高度的障碍物。

3. 学生能够在运球过程中保持平稳的步伐和身体控制。

教学准备：

1. 篮球

2. 障碍物（如小跳箱、铁饼等）

3. 平整的操场

教学过程：

1. 热身活动（5分钟）：

- 让学生进行身体拉伸活动，包括手臂、腿部和腰部的伸展运动。

- 给学生做一些准备活动，如跳绳、跑步等。

2. 知识讲解（5分钟）：

- 向学生介绍运球的基本姿势：将身体保持直立，膝盖微屈，头部向前，双手握住篮球。

- 向学生演示正确的运球技巧，包括将篮球从地面上反弹起来，并将其控制在身体前方。

3. 技能训练（15分钟）：

- 学生在操场上进行运球训练，先从站立的位置开始，将篮球反弹到地面上，保持控制并用手跟随篮球。

- 学生将逐渐增加难度，通过运球穿过不同高度的障碍物（如小跳箱）。

- 教师给予学生指导和反馈，以确保他们掌握正确的技巧和姿势。

4. 游戏活动（20分钟）：

- 将学生分成若干小组，让他们进行比赛，看谁能够在规定时间内运球通过最多的障碍物。

- 教师可以设立一些规则和限制，如只能用一只手运球，只能用反手运球等，增加游戏的趣味性和挑战性。

- 在游戏结束后，教师对学生的表现进行评价和总结。

5. 结束活动（5分钟）：

- 让学生进行放松活动，如身体摇动和深呼吸。

- 教师鼓励学生对今天的体育课进行总结，并分享他们在运球训练中的收获和困难。

教学延伸：

1. 学生可以在家继续进行运球训练，以提高他们的技能水平。

2. 教师可安排学生参加篮球队或其他相关运动项目，以进一步发展他们的篮球技能。

评估方法：

教师通过观察学生的运动姿势和技能表现，以及参与游戏活动的积极性和表现来评估学生的学习情况。